Odgrzebie bo nie chce zakładać nowego tematu. NA ogół szukam pomocy w wyszukiwarkach, ale tym razem potrzebuję rad bardziej doświadczonych osób bo chodzi już o konkrety. Mam nadzieję, że jednak ktoś coś doradzi. Trening dieta i wstęp macie wyżej. Tuż po świętach ogarnąłem michę i mocny trening. Dziś leci właśnie 10tydzień. Ogólnie trzymane [...]
Dzisiaj szybki up date, bo jestem zawalona pracą w ostatnich dniach (i tak niestety co najmniej do końca lutego będzie). Już trochę lepiej się czuję, wróciłam wczoraj do treningów. Ale mam kilka pytań do Was :): 1. Miesiączkę ostatecznie dostałam, ale po 9 dniach spóźnienia. Od czasu bycia nastolatką nie miałam takich opóźnień. [...]
Potrzebuję porady Obliques, kochana jakbyś zajrzałam to proszę o pomoc w kwestii okresu- od połowy marca będąc na diecie z ladies miałam 3 miesiączki z tendencją skracania cyklu (co mnie cieszyło niezmiernie), dziś 28 dc i owulacji ani widu ani słychu, mam za to bardzo ciemnobrązowe plamienie, takie jakby skrzepy krwi w ilościach śladowych i nic [...]
a jak wam podam wyniki TSH FT3 i FT4 to mozecie mi cos z nich powiedziec, znaczy czy cos jest nie tak z tarczyca? Bo mam akurat takie wyniki: TSH- 8,26 IU/ml (norma: 0,25-5,0) FT3- 5,92 Pmol/1 (norma: 4,0-8,3) FT4- 13,42 Pml/1 (norma: 9,0-20,0)
Cieszę się cieszę, ale jestem też przerażona takimi wynikami, tym TSH. Zobaczymy co Adam powie - napewno Was poinforumję. A do lekarza to przydało by się iść.... Czy miał ktoś w ogóle podobny przypadek ? Może ktoś coś więcej powiedzieć na temat leczenia,diety ,wpływu na sylwetkę w trakcie leczenia itp? Nie lubię czytać z neta , bo to często [...]
Po konsultacji z endrykinologiem powiedzial ze tarczyca za wysoka i brac letrox 1 tabletke dziennie na czczo + selen cynk i witamine d 3 4000 tys x2 jednostek, powiedział ze estradiol w normie xd.Letroxu nie tykałem bo nie wiem czy tsh nie jest w normie
redcow To bardziej zapiekanka niż tarta taka klasyczna, wpisałam tarta, bo tak było w przepisie ;-) A przepraszam, teraz zauważyłam, że do składu zapiekanki/tarty/ tego czegoś %-) zapomniałam dopisać sera żółtego, a też tam był. 26.02 miska /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8dc9c2f2fc7e486ebd8f214bb83d8bb7.jpg do picia: woda, zielona herbata, 2x kawa [...]
Ludziska zrobiłem badania i chyba nie sa takie złe . BADANIA ZROBILEM PRYWATNIE W MEDICA - PRYWATNIE BADANIE WYNIK NORMA ZELAZO 105 UG /DL 31-144 MAGNEZ 2,31 MG/ DL 1,80-2,60 LH 3,68 MIU/ML 0.80-7,00 TSH [...]
PODSUMOWANIE Tak krótko, od początku. Wiele się działo, bardzo niewiele z tych rzeczy zostało zapisane w dzienniku, czas na podsumowanie. Z rzeczy sportowych: widzę progres, zakochałam się w crossficie, mogę już zrobić 100 męskich pompek (co prawda pełznąc w przerwach w kierunku butelki z wodą) i zajmuje mi to mniej niż godzinę, nawet sporo mniej [...]
Anty TPO wygladaja w porzadku TSh rowniez. Wolne hormony: FT4 23.70% FT3 51.08% FT3 jest ok, po FT4 widac, ze tego hormonu nieco zaczyana brakowac Nie walilabym w tej sytuacji na pewno hormonow, nie ma narazie takie potrzeby. Wsparcie dietetyczne, suplementacja, odpoczynek. po 2-3 miesiacach powtorzyc badania. Zmieniony przez - bziubzius w dniu [...]
[...] ja sie sypie juz czy moze powinnam lezec w sanatorium ale naprawde ma to niszczycielska moc. Na koniec zamiast cardio intensywnie na wioslarzu/ergometrze : 6' tempo 2:00 5' tempo 1:55 3' tempo 1:50 lacznie ok 6700 metrow, ale moglam nie dopaczyc. Aaaa , jutro zaopatrze sie w cynk i selen :) Zmieniony przez - Batsheeba w dniu 2015-12-14 20:05:20
No ja niestety tez to mam i to i to chyba najdluzej z was bo juz jakies 10 lat!!! Teraz mam 22 , ale dokupi nie zaczalem pakowac (wczesniej bylem dosc szcuply) to jakos mi nie przeszkadzalo, teraz kiedy rozbudowalem sobie klatke te nabrzmiale sutki staly sie bardziej widoczne ( czyli od jakis 3 lat). Na samym poczatku poszedlem do lek rodzinnego i [...]
vari - moje TSH spadło od września z 3,44 do 1,76 bez pomocy lekarza - zmieniłam dietę na zgodną z SFD i wzmocniłam treningi :-) Zapisz się do endo ale daj sobie czas bo może organizm sam sobie z tym poradzi :-) A jak nie - będziesz miała endokrynologa w odwodzie :-)
Widziałeś w tym kraju coś za darmo? %-) Wyjscia masz dwa: 1) Idziesz do rodzinnego i mówisz, ze chciałbyś rozpocząć trening siłowy, opowiadasz o odwiecznych problemach z wagą oraz chęci gruntownego przebadania sie. O ile lekarz kumaty powinieneś co nieco dostać, bądz poprosić samemu o skierowania do 1. ortopedy 2. endo 3. alergologa 2) Metoda [...]
to te tsh może być przyczyną proponuje po raz 3 te tsh zbadać razem z ft3 i ft4 bo jak raz tak wyszło to teraz nie wiadomo czy ona jest czy jej nie ma napisz jeszcze czy masz jakieś inne niepożądana objawy jak idziesz spać czujesz lęk,niepokój albo napięcie ? Zmieniony przez - sobiecwicze88 w dniu 2015-11-30 22:53:51 Zmieniony przez - [...]
[...] Zmieniony przez - annawcz w dniu 2014-07-08 20:42:11 Robiłam badania bo idę do endo na usg tarczycy wizyta kontrolna jakiejś tam zmiany tsh 0,96 nl/ml /0,4-4,0/ t3f 3,30 pg/ml /1,8-4,2/ t4f 0,76 ng/dl /0,58-1,64/ 21 d.c przy okazji zrobiłam progesteron 12,90 ng/mL /0,95-21/ f lutealna Zmieniony przez - [...]
[...] badan jaki ostatnio dodawałam, ale dawka euthyroxu została taka jaka była. Według Ciebie powinna być mniejsza, większa? Do następnej wizyty mam potworzyć badania krwi (tsh,ft4,3) oraz tą wątrobę czy nic się nie dzieje. Niestety już mam wykupione te antykoncepcyjne, ale wstrzymam się z ich braniem, powtórzę badania krwi jak najszybciej [...]